Myo-inositol, i lidhur ngushtë me kompleksin e vitaminës B, është vetëm një nga nëntë llojet e ndryshme të inozitolit. Ai prodhohet në trup dhe është gjithashtu forma që gjendet më shpesh në natyrë, si në ushqime si frutat, fasulet dhe arrat. Mio-inositoli luan një rol të rëndësishëm si bazë strukturore për një numër të dërguarish dytësorë dhe vitet e fundit është studiuar gjerësisht në lidhje me rolin e tij në sinjalizimin e insulinës. Suplementimi është bërë popullor dhe tani rekomandohet gjerësisht nga praktikuesit, veçanërisht për ata me Sindromën e Vezores Polikistike (PCOS). Lamberts ® pluhur Myo-inositol është 100% natyral dhe ofron një mënyrë të lehtë dhe të përshtatshme për të plotësuar dietën me doza ditore prej 4g, që është niveli i përdorur në shumicën e studimeve. Shumë kapsula inositol përmbajnë vetëm 500 mg. Forma jonë pluhur shumë e tretshme dhe me shije të këndshme është e përshtatshme për vegjetarianët dhe veganët dhe përzihet lehtësisht në një gotë me ujë ose lëng. Përdorimi: Një herë në ditë, shtoni 4 g pluhur në ujë ose lëng frutash dhe përzieni, ose sipas udhëzimeve të një praktikuesi ose farmacisti. Myo-Inositol mund të merret në çdo kohë të ditës.
