Bisglicinati i Magnezit përdor magnezin e lidhur me aminoacidin glicinë, i cili lehtëson thithjen e magnezit në zorrë. Dihet se ka një efekt më të mirë relaksues sesa format e tjera sepse është i lidhur me aminoacidin glicinë të njohur për ndihmën në relaksim. Disa ekspertë pohojnë se kelati i Bisglicinatit të Magnezit duket të jetë forma më e sigurt dhe më e absorbueshme e magnezit. Bisglicinati i Magnezit nuk është vetëm një formë shumë e absorbuar e magnezit, por gjithashtu nuk imponon një efekt laksativ. Për këtë arsye, është më i përshtatshëm për njerëzit me rreshtim të zorrës së trashë të inflamuar dhe tepër të ndjeshëm, i cili ende ka nevojë për magnez, por jo për atë laksativ. Në të njëjtën kohë, Bisglicinati i Magnezit mund të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut duke ndihmuar në rritjen e prodhimit të hormonit relaksues dhe qetësues Serotonin, i njohur për rregullimin e lëvizshmërisë së zorrëve.
